Fotbalový kemp – přihlašování a podrobné informace

Dobrý den,

na úvod letní přípravy jsme pro kluky připravili fotbalový kemp, abychom se co nejlépe nachystali na novou sezonu.

Termín:  25.8. – 27.8. vždy od 9.00 – 17.00 (sraz dle potřeby kluků, aby byly nachystáni v 9.00 začít trénovat. Trenéři budou přítomni vždy cca 15 minut předem. V 17.00 konec posledního tréninku a odchod trenérů).

Přihlášení: prosím do komentáře nejpozději do konce července.

Cena: 500 Kč/osoba zahrnuje stravování a náklady na fyzioterapeutku (vybíráno bude 25.8. ráno před zahájením, prosím aby kluci měli přesnou částku, abychom nemuseli hledat kde rozměnit.)

Stravování: plnohodnotný oběd v Restauraci Fanda, odpoledne malá svačina (např. formou ovoce)

Pitný režim: na dopoledne vlastní, kluci si v průběhu dne mohou doplnit pitnou vodu v kabinách

Program: se bude skládat s kombinace fotbalových tréninků a ostatních sportovních aktivit na multifunkčním areálu (atletika, další míčové sporty). V rámci odpoledního klidu se budeme věnovat i taktice. Bude za námi docházet fyzioterapeutka, která kluky naučí správné rozcvičení, balanční cviky, kompenzační cviky a cviky snižující růstové vady dle profesora Koláře. Program jednotlivých kategorií bude upraven dle fyzických schopností kluků.

Orientační časový režim:

9.00 – 11.30 2 tréninkové jednotky

11.30 – 13.00 oběd

13.00 – 14.00 taktická porada

14.00 – 17.00 rehabilitační cvičení a fotbalový trénink

Co s sebou?

  •  míč příslušné velikosti (přípravky č. 3, mladší žáci č. 4)
  • kopačky a obuv na umělou trávu (turfy/sálovky)
  • chrániče
  • pití, láhev na pití
  • pohodlné boty, pro dobu kdy nebudeme sportovat (nohy si potřebují odpočinout :))
  • dostatek triček a ponožek, aby se kluci mohli v průběhu dne převléknout (předpokládáme, že se zapotí :))
  • sportovní oblečení dle počasí

14 komentářů

  1. Pavel Muller napsal:

    Filip Muller bude.

  2. Jana Kulhánková napsal:

    Tobík se zúčastní

  3. Pavel Zemánek napsal:

    Jonášek se nezúčastní

  4. Fišer napsal:

    oprava, Tom Fišer nemůže 🙁

  5. David Opatřil napsal:

    Marek se zúčastní

  6. Fišer napsal:

    Tomáš F. přijde.

  7. Zuzana napsal:

    Vojta Dominik přijde

  8. Jiří Kadeřávek napsal:

    Kluci Kadeřávkovi se zúčastní.

  9. Jirka napsal:

    Jirka Barták se zúčastní.

  10. Robert Dolezal napsal:

    Denis Dolezal se zúčastní.

  11. Radek Grancaj napsal:

    Kluci budou.

  12. Kršňáková napsal:

    Nahlašuji Adama, zúčastní se.

  13. KATEŘINA CHLÁDKOVÁ napsal:

    Patrik přijde.

  14. Monika napsal:

    Dawe se zúčastní